水豆腐炖鸡蛋白菜水豆腐炖鸡蛋白菜的做法中东杨

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1、豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。白菜对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。下面是学习啦小编给你精心整理白菜豆腐汤的美味做法，仅供参考。白菜豆腐汤的美味做法1。肥瘦猪肉250克，。

2、北豆腐100克，白菜50克，鲜香菇30克，鸡蛋50克，。大葱5克，酱油3克，姜汁3克，盐3克，玉米淀粉5克，胡椒粉2克，黄酒5克。豆腐切小块，白菜洗净，横切小块。猪肉剁馅放入碗内，加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅，挤成小肉丸子。将清水放入锅内烧沸，先放入小肉丸子，然后加入冬菇、白菜块和豆腐块，最后加黄酒适量，调好口味，沸后即成。

水豆腐炖鸡蛋白菜相关拓展

水豆腐炖鸡蛋白菜的做法

白菜豆腐汤的美味做法2。干虾皮用水洗净后用清水浸泡备用。豆腐块微微发黄后下如白菜翻炒。白菜叶炒软后下入白胡椒粉，鸡精，盐，烹入料酒翻炒均匀。将炒好的白菜豆腐下入水已烧开的汤锅中。下入泡好的虾皮和干贝(连浸泡汤水)。注意不要关小火，中火盖盖儿炖煮15分钟。开盖下入泡软的粉丝，炖煮5分钟后淋入香油制作完成。

白菜豆腐汤的美味做法3。豆腐冲净切成大小适中的块，辣白菜再切小一些。锅内放少许油烧热，放入五花肉翻炒几下。还做了红烧肉，飞水后捡出几块切片放这里了。倒入辣白菜继续翻炒。煮开后放入豆腐，再煮5分钟左右关火即可。白菜豆腐汤的美味做法4。白菜250克，北豆腐200克，排骨2块，粉丝250克(选择性添加)，盐3克，胡椒粉3克。

水豆腐炖鸡蛋白菜怎么做

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